今日の午前中は病院。昼は家でゴロゴロしてて、夕方に近所のジョーシンの売り尽くしセールを見に行き、血圧計を購入。前々から買おう買おうと言いつつもなかなか購入にまで至らなかったんですが、通常6980円のやつが3900円と手頃なお値段だったのでようやく……。

んで、家に帰ってからすぐに試して…血圧やっぱり高いっすわ。上132の下88と下の方が高めで、ホントは病院で精密検査受けた方がいいんですけどね…とりあえずは家で定期的に計りつつ様子見しますわ。

あとは食生活をどうにか改善…できるかなぁ…?

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